Cvicte.sk

Cuketovo-parmezánové placky

Simona Škodová

Chutné a chrumkavé placky, ktoré môžete servírovať samostatne alebo ich vložiť do kvalitnej  žemle a mať zdravú a výživnú desiatu, obed či večeru.

Recepty

Zdroj: Tatiana Gernátová, ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2

26. AUG 2020

Celkový čas prípravy: 30 min.

Porcie: 2

Suroviny:

• 1/2 cukety
• 5 šampiňónov
• 4 ks špargle
• 6 vajíčok
• 100 g parmezánu
• štvorfarebné korenie

Postup:

Očistenú zeleninu nakrájame na veľmi malé kúsky, ktoré premiešame s vajíčkami, parmezánom a korením.

V prípade, že cesto bude veľmi riedke, pridáme podľa potreby  ovsené vločky.

Placky pripravujeme na panvici s repkovým olejom.

Tento chutný fit recept nájdete v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, spolu s ďalšími 85 receptami od najlepších slovenských trénerov, ktoré si pripravíte jednoducho a rýchlo do 30 minút.