5 fit receptov s medvedím cesnakom
Opäť je tu sezóna medvedieho cesnaku, preto sa hodí zopár fit receptov, pri ktorých túto zdravú rastlinku môžete využiť.
Amarantový koláč s medvedím cesnakom a cibuľovým chutney
Tento týždeň som mala „indické“ chute. Rezonovali vo mne chute a vône aromatických korenín z ajurvédskeho workshopu.
Rizoto s medvedím cesnakom, baby špenátom a avokádom.
Medvedí cesnak začína rásť v marci medzi prvými bylinkami a je treba využiť krátku dobu na jeho zber a použitie v kuchyni. Nájdete ho na okraji lesa, pri potokoch a malých riečkach. V jeho okolí sa šíri príjemná cesnaková vôňa.
Slaný koláč s medvedím cesnakom
Zdravý koláč s medvedím cesnakom, ktorý posilní imunitu a navyše úžasne chutí.
Hliva ustricová s quinoou a cícerom
Jednoduché vegánske jedlo s výbornou strukovinou.
5 lahôdok s medvedím cesnakom (aj pre začiatočníkov)
Medvedí cesnak je výborný na prečistenie tela, podporu imunity i na úpravu trávenia.
Ďalšie chutné fit recepty od tých najlepších trénerov a známych osobností zo sveta zdravia nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.supershape.sk.
Súvisiace články
.jpg)
TOP články
- Príklad jedálnička, ktorým si vyrysujete telo
- Príklad jedálnička, ktorým zaručene spálite tuk
- 5 obľúbených fit receptov s jahodami
- Cestoviny s avokádom
- Domáce proteínové palacinky: Rýchly snack plný bielkovín s minimom cukru
- Zapekané cukety
- Fitness cheesecake bez výčitiek do 30 minút
- Zelerový džús – zelený zázrak, ktorý odbúrava tuky a nadopuje telo zdravím
- Brownies bez výčitiek s extra dávkou čokolády
- Zeleninové krupoto
Copyright 2010-2023 CVIČTE.SK