Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM

Marhuľovo-paprikové chutney

Z marhúľ, papriky a cibule možno pripraviť aj chutney. 

Marhuľovo-paprikové chutney
23. AUG 2015

Budete potrebovať:

  • 500 g zrelých marhúľ
  • 250 g oranžovej papriky
  • 100 g červenej cibule
  • 10 g kvalitného oleja
  • 100 g trstinového cukru
  • 15 g čerstvého zázvoru
  • čerstvý tymian
  • 50 g sušených marhúľ 
  • chilli papričku
  • 2 polievkové lyžice bieleho octu 
  • soľ

(hmotnosť surovín je v očistenom stave)

Príprava:

Červenú očistenú cibuľu nakrájajte nadrobno a dajte ju na rozohriaty olej, chvíľu restujte, pridajte najemno nakrájaný čerstvý zázvor a polovicu cukru, nechajte skaramelizovať, pridajte nakrájanú papriku, osoľte a nechajte 5 minút dusiť. Pridajte nakrájané marhule a čerstvý tymian, nadrobno nakrájanú chilli papričku a aj nakrájané sušené marhule. Nepotrebujete pridávať žiadnu vodu. Prikryté duste domäkka.  V zmesi môžu ostať viditeľné kúsky ovocia a zeleniny. Podľa potreby pridajte zostatok cukru a balsamicový ocot.

Zdroj receptu: akosiuvaritzdravie.sk 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Jahodovo-rebarborové chutney s levanduľou a tvarohovými nokmi s makomJahodovo-rebarborové chutney s levanduľou a tvarohovými nokmi 

 

 

 

Tekvicové masloTekvicové maslo

 

 

Tekvicovohruškové chutneyTekvicovo-hruškové chutney

 


Autor článku

Ako

Ako Si Uvarit Zdravie.sk

Ako Si Uvariť Zdravie - blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie. Nájdete tu množstvo zaujímavých tém o výžive, pohybe, relaxe a spánku, recepty a informácie o doplnkoch. Tipy pre vaše zdravie a vitalitu.

http://akosiuvaritzdravie.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Marhuľovo-paprikové chutney

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.