Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

BEŽECKÁ VÝZVA 2025
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Nekvasený ražný chlieb od pani Jarky
8
MAR
Nekvasený ražný chlieb od pani Jarky
Jarka Hríbiková

Tento recept na chutný chlebík nám poslala naša čitateľka, pani Jarka. Tešíme sa, že máme ďalší skvelý recept, o ktorý sa s vami veľmi radi podelíme.

Celý článok
Baklažánový baba ganoush alebo multinátierka
Baklažánový baba ganoush alebo multinátierka
27
FEB

Táto nátierka sa dá použiť ako príloha k zeleninovým plackám, koftám, fašírkam, karbonátkam, falafelu, k pečenému mäsu  a na chlieb.

Domáce müsli tyčinky
Domáce musli tyčinky
21
FEB

Oceníte ich pri cestovaní, v práci alebo s deťmi na ihrisku. 

Raňajková pochúťka
Raňajková pochúťka
21
JAN

Skvelé raňajky, ktoré zasýtia. 

Hviezdne raňajky s chia semiačkami
Hviezdne raňajky s chia semiačkami
18
JAN

Chia semiačka sú aktuálne hitom v stravovaní. 

Zdravý kváskový chlieb
Zdravý kváskový chlieb
29
DEC

Návod na to, ako si pripraviť kvások doma a pripraviť z neho voňavý chlieb. 

Krémová kápiovo-orechová nátierka
KRÉMOVÁ KAPIOVO-ORECHOVÁ NÁTIERKA
28
DEC

Šťavnatá voňavá kápia, chrumkavé orechy, štipka čili a nič viac nám k šťastiu netreba. Úžasná kombinácia, ktorá vás prekvapí svojou plnou chuťou a krémovou konzistenciou. 

Pesto z tekvicových semiačok a oleja
Pesto z tekvicových semiačok a oleja
24
NOV

Tekvicový olej je vynikajúci sám o sebe. Dávame si ho do šalátov, ráno si ním polievame omeletu a úžasný je iba tak s čerstvým kúskom chleba, ktorý si doň namáčame. 

Avokádová salsa
Avokádová salsa
20
NOV

Okrem avokáda využijete karfiol, zázvor a niekoľko ďalších ingrediencií. 

Ružové palacinky plnené bryndzou a rukolou
Ružové palacinky plnené bryndzou a rukolou
18
NOV

Ružové palacinky sú pastvou pre oči a najlepšie chutia plnené bryndzou. 

Mrkvová nátierka bez masla a syru
Zdravedesiate.sk
Mrkvová nátierka bez masla a syru
15
NOV

Lahodná a zdravá nátierka, do ktorej nepotrebujete maslo a ani syr. 

Hummus so špenátom
Hummus so špenátom
10
NOV

Zelený humus? Aj to je možné. Ak je so špenátom. 

Bezlepkové ciabatky s prekvapením
Bezlepkové ciabatky s prekvapením
1
NOV

Ponúkam vám overený recept na bezlepkové „ciabatky“, špeciálne doplnené o syrovo-špenátovú plnku.

Shakshuka
Shakshuka
25
OKT

Pripravte si chutné a zdravé jedlo. 

Cuketové čipsy
Cuketové čipsy
4
OKT

Zdravá alternatíva nezdravých čipsov. 

Domáce čokoládové tyčinky s proteínom
Domáce čokoládové proteínové tyčinky
21
SEP

Ak hľadáte tyčinku, ktorá by zodpovedala vašim požiadavkám a bola zdravšia, chutnejšia a vhodná aj pre alergikov, nie vždy takú nájdete.

Paštéta z pečienok
Paštéta z pečienok
20
SEP

Patê je francúzsky výraz, ktorý označuje varené, rozmixované mäso a tuk, zmiešané do jemnej pasty. 

FIT raňajky so zapekanými slivkami
FIT raňajky so zapekanými slivkami
6
SEP

Ako využiť sezónne ovocie, ktoré každý deň padá v záhradke zo stromu?

Výživná omáčka na podporu chudnutia
Výživná omáčka na podporu chudnutia
3
SEP

Výborná je napríklad k cestovinám.

Výdatná zelerová nátierka
Výdatná zelerová nátierka
31
AUG

Nátierka zo zeleru. 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana