Zdravá ryžová kaša s čokoládou

Bianka

Raňajkové kaše máme veľmi radi. Využívame nielen polotovary a instantné kaše, ale aj doma pripravované dobroty.

Zdravá raňajková ryžová kaša so 70 % čokoládou

Recepty

8. OKT 2015

Na dve porcie potrebujeme:

250 ml mlieka
4 PL ryžovej múky
20 g 70 % čokolády (môžete dať aj viac)
2 PL mandľových lupienkov
kukuričný sirup na dochutenie

Postup:

Do malého hrnca dáme variť mlieko, vsypeme múku a nalámanú čokoládu. Uvaríme hustú kašu. V momente, ako sa objavia prvé bublinky, odstavíme a dáme do misiek. Vrch posypeme mandľami a dochutíme kukuričným, prípadne javorovým sirupom.

Zdroj receptu: foodblogerka.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:

Banánová ovsená kaša s chia semiačkami a sušenými bio višňami

Táto chutná kaša vás dostane svojou skvelou chuťou a navyše je veľmi zdravá.

Pohánková kaša s domácimi marhuľami

Pohánková kaša je ideálnou voľbou na raňajky. Takto vám bude naozaj chutiť!

Raňajková amarantová kaša (môžu aj celiatici) Raňajková amarantová kaša

Keďže neobsahuje lepok, môžu ho jesť aj celiatici a diabetikom tiež neublíži.

Autor článku

Bianka Foodblogerka

Prostredníctvom mojich receptov Ti chcem ukázať, že sa dá navariť rýchlo a zároveň aj chutne. Neodsudzujem mäsíčko ani sladké. Podľa mňa máme jesť všetko, ale s mierou. Aj keď niekedy to jednoducho nejde…

http://www.foodblogerka.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)