Cvicte.sk

Čo budeme potrebovať na 12 ks?

• 2 hrnčeky špaldovej celozrnnej múky
• 2 hrnčeky na kocky nakrájaných a olúpaných jabĺk
• 1 vajíčko
• 2/3 hrnčeka mlieka
• 2 lyžice kokosového oleja
• 2 lyžičky kypriaceho prášku do pečiva
• 4 lyžice medu
• 2 lyžice škorice
• štipku soli

Postup: 

Zmiešame múku s práškom do pečiva, soľou a škoricou. Roztopený kokosový olej zmiešame s medom a vajíčkom, vlejeme ich do múky a poriadne premiešame. Podľa potreby pridáme mlieko. Nakoniec opatrne primiešame na malé kocky nakrájané jabĺčka. Muffinové košíčky plníme doplna pripravenou zmesou. Pečieme pri 185 stupňoch cca 25 minút.

Zdroj receptu: fitshaker

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Božské muffiny bez múky

Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.

 

Cukinové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciom

Tento recept je ako stvorený pre tých, ktorí chcú svoj jedálniček obohatiť o zdravé a bezmäsité jedlo.

 

 

Čučoriedkové muffiny

Pripravte si zdravé a chutné muffinky s čučoriedkami, ktoré vám pripomenú teplé a slnečné mesiace, hoci vonku vládne pochmúrne počasie.