Var rýchlo a chutne s knihou ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2.

Banánové pusinky s arašidovým maslom

Jednoduché, rýchle a chutné banánové pusinky s arašidovým maslom.

Banánové pusinky s arašidovým maslom
28. JAN 2015

Suroviny: 

  • banány
  • arašidové maslo (mandľové alebo kešu)
  • horká čokoláda 

Postup: 

Banán nakrájame na kolieska a rozložíme na papier na pečenie. Každý kúsok natrieme arašidovým, alebo iným orechovým maslom, prikryjeme druhým kolieskom banánu a vložíme na 3 hodiny do mrazničky. Zatiaľ si vo vodnom kúpeli rozpustíme horkú aspoň 60-percentnú čokoládu. A potom po jednom banány rýchlo ponárame (pomocou dvoch vidličiek) pusinky do čokolády. Chce to trochu zručnosti a rýchlosti, ale zvládnete to. Potom pusinky dáme znovu aspoň na 1 hodinu do mrazničky.

Odporúčame prečítať: Banánovo-kokosové srdiečka

Zdroj receptu: https://www.facebook.com/1489891241224515/photos/pb.1489891241224515.-2207520000.1421928178./1574230702790568/?type=3&theater

Autor článku

viktor

Viktor Vincze

Som tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja. Celoživotný športovec a momentálne už aj pretekár v kategórii Men's Physique a v budúcnosti aj v kulturistike. K svojim klientom pristupujem komplexne. Okrem tréningov im radím aj v oblasti výživy a doplnkov, rovnako ako aj pri formovaní postavy a prípravy na súťaže.

https://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Banánové pusinky s arašidovým maslom

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.