16. FEB 2015

Výborné raw "Rafaello" guľky

Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné!

Suroviny:

  • kokosové maslo z 250g kokosu 
  • 30 g proteínového prášku bez príchute
  • 3 PL javorového sirupu
  • 1 riadok kvalitnej bielej čokolády
  • cca 30 g pražených mandlí

 
Postup:

Kokosové maslo získame spracovaním kokosu v mixéri cca 15 minút. Pridáme postupne proteín a javorovy sirup. Vytvarujeme guľky, dovnútra každej guľky vtlačíme opraženú mandľu a obalíme v kokose s nastrúhanou bielou čokoládou.

Odporúčame prečítať: Tučniakove guličky
 


Autor článku

Alexandra831

Alexandra Grofova

Saša sa v súčasnosti venuje svojej najväčšej vášni a to Zumba Fitness®. Už viac ako 10rokov som inštruktorkou rozličných skupinových cvičení ako aerobik, fat burner, aqua aerobic či spinning. Okrem toho som certifikovanou výživovou poradkyňou a venujem sa racionálnej výžive a coachingu v oblasti životosprávy.

http://www.zumbatime.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Výborné raw "Rafaello" guľky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.