14. JAN 2015

Raw guľky 3x inak

Pri príprave týchto guliek sa fantázii medze naozaj nekladú.

Ingrediencie:

  • sušené figy (marhule alebo slivky): cca 10 ks z každého ovocia
  • hrsť orechov
  • 2 PL kokosového oleja
  • mletá škorica
  • badián
  • zázvor
  • čierny sezam
  • holandské kakao
  • mak
  • Power coffee

Postup:

Ovocie na cca 10 minút namočíme do vody, osušíme a rozmixujeme. K 10-tim kúskom ovocia pridáme hrsť orechov, koreniny podľa chuti a 2 PL kokosového oleja, ktorý hmotu spojí a dodá jej jemnosť. Všetky ingrediencie spolu rozmixujeme a tvarujeme guľky. Ja som pripravila 3 druhy guliek:

  • figy, vlašské orechy, kakao, škorica, 3 PL pressa
  • marhule, mandle, zázvor, tymián, čierny sezam
  • slivky, vlašské orechy,  mak, škorica

Na záver môžete guľky obaliť v zmesi kakaa a škorice, v strúhanom kokose alebo v čiernom sezame.

Odporúčame prečítať: Raw čokoláda

Zdroj receptu: http://foodbloger.com/2014/12/06/ako-vytazit-z-kavy-maximum/#more-2046

Autor článku

foodbloggerka

Tatiana Leová

Už odmalička som sa rada motala v kuchyni. Rada varím tradičné veci netradične, niekedy cielene vyhľadávam netradičné ingrediencie a snažím sa ich zakomponovať do jedla. Pri varení kladiem dôraz na kvalitné sezónne a lokálne suroviny, ktoré neprecestovali polku zemegule a veľa vecí si vyrábam sama doma.

http://foodbloger.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Raw guľky 3x inak

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 

Súvisiace články

Vegetariánsky tataráčik
Barbora Drahovská
Domáce musli tyčinky
Natália Spišiaková
Domáce musli tyčinky
30
SEP
Vanilkové rožky
AkoSiUvaritZdravie
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 860
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.