20. JUN 2014

Ovocno-mliečny smoothie: banán/jablko/lesné plody

Banán s lesnými plodmi v nápoji. Úžasná kombinácia!

Suroviny (pre 1 osobu):

  • 1 banán
  • ½ jablka
  • ½ šálky lesných plodov (maliny, brusnice, čučoriedky – podľa vlastného výberu)
  • 3 PL bieleho jogurtu
  • 2 dcl jogurtového nápoja bez príchute
  • 1 sušená ďatla

Postup:

Banán nakrájajte na kolieska, ďatlu na malé kúsky, jablko na malé kocky. Spolu s lesnými plodmi, jogurtom a jogurtovým nápojom vložte do mixéra a rozmixujte na krémový nápoj. 

Zdroj foto: www.freedigitalphotos.net (Apolonia)


Autor článku

fit

FIT štýl

FITštýl je inteligentný časopis pre dnešnú ženu, bez ohľadu na vek. Informuje o novinkách vo svete starostlivosti o zdravie, módy, krásy, technológií a aktívneho životného štýlu. V novom čísle nájdete aj rozhovor so Zuzkou Light!

http://www.casopisfitstyl.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Ovocno-mliečny smoothie: banán/jablko/lesné plody

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 851
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.