9. FEB 2015

Ovocné muffiny

Ovocné muffiny s banánmi a malinami sú skvelou pochúťkou nielen pre členov rodiny, ale aj pre hostí. 

Čas prípravy: 15 minút
Čas pečenia: 15-20 minút

Ingrediencie:

  • 3 ks zrelých banánov
  • 100 g malín (černíc alebo čučoriedok)
  • 125 ml masla (alebo ešte zdravšia verzia kokosový olej)
  • 100 g trstinového cukru
  • 2 ks veľkých vajíčok
  • 225 g hladkej špaldovej múky
  • 1 ČL sódy bikarbóny

Postup: 

Mixérom, alebo ručne rozmixujeme banány a pridáme maliny (černice, čučoriedky). Pridáme maslo, vajcia a cukor. V druhej miske si zmiešame múku so sódou bikarbónou. Následne suchú zmes pridáme k tekutému cestu. Cesto sa vám môže zdať dosť husté, ale je to správna konzistencia. Naplníme formu na muffiny a pečieme na 200 °C 15-20 minút.

Odporúčame prečítať: Čučoriedkové muffiny

 


Autor článku

Alexandra831

Alexandra Grofova

Saša sa v súčasnosti venuje svojej najväčšej vášni a to Zumba Fitness®. Už viac ako 10rokov som inštruktorkou rozličných skupinových cvičení ako aerobik, fat burner, aqua aerobic či spinning. Okrem toho som certifikovanou výživovou poradkyňou a venujem sa racionálnej výžive a coachingu v oblasti životosprávy.

http://www.zumbatime.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Ovocné muffiny

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 852
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.