Energický nougat milkshake
Dušan Plichta
Máte chuť na vyživné a rýchle jedlo? Napríklad na raňajky, desiatu, alebo večeru po cvičení? Potom si tento recept obľúbite.
11. FEB 2021
Príprava: 5 min.
Porcie: 2
Suroviny:
- 2 PL (polievková lyžica) kakaa,
- 300 ml mlieka (v recepte je použité farmárske kravské mlieko),
- 200 g jogurtu,
- 2 PL Powerlogy Nougat (nugátového krému),
- sladidlo (napr. med alebo kokosový cukor).
Postup:
Všetky ingrediencie spolu zmiešame a mixujeme.
Dozdobiť to môžeme kúskami čokolády, ovocím alebo strúhaným kokosom.
Tento zdravý a chutný recept plný energie nájdete v knihe NABITÁ KUCHÁRKA, spolu s ďalšími 70 overenými receptami od viac než 40 najlepších trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER.
DISKUSIA K ČLÁNKU (0)
Súvisiace články
TOP články
- Fitness cheesecake bez výčitiek do 30 minút
- Zapekané cukety
- Najlepší fitness cheesecake bez cukru
- 5 fit receptov vhodných pri chudnutí
- Cestoviny s avokádom
- FIT MENU: Jedlá z karfiolu, ktoré si zamilujete
- VIDEO RECEPT: Zeleninové kari na 4 rýchle spôsoby
- Domáce musli tyčinky
- Zapekaná brokolica s karfiolom
- Zapekané zemiaky s brokolicou a syrom