Chrumkavé cuketové placky
Cuketa je skutočne úžasná plodina, čomu nasvedčuje aj fakt, že je skvelým prostriedkom detoxikácie organizmu.
Suroviny:
- 1 stredne veľkú cuketu
- ovsené vločky v pomere 1:1 k cukete
- 1 vajíčko
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 malá cibuľa
- štipku soli, pomletého čierneho korenia a majoránky
Postup:
Nastrúhame si olúpanú tekvicu a posypeme ju soľou, aby vypustila vodu. Tak ju necháme 10 minút, potom ju ešte poriadne vyžmýkame a preložíme do inej nádoby. Rúru dáme zohriať na 180 stupňov. Zmiešame s ovsenými vločkami, vajíčkom, cibuľou, cesnakom, čiernym korením a majoránkou. Cesto poriadne pospájame dokopy a následne z neho lyžicou odštiepujeme veľké kúsky, ktoré na plechu rozpučíme do plochého (nie úplne) kruhu. Pečieme 20 minút. Po vybratí môžete posypať postrúhaným syrom, ktorý sa roztopí, a tak placky získajú ešte lepšiu chuť.
Zdroj receptu: fitshaker
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Cukinové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciom
Mrkvovo-orechové placky bez múky