Chrumkavé cuketové placky
3. AUG 2015

Chrumkavé cuketové placky

Cuketa je skutočne úžasná plodina, čomu nasvedčuje aj fakt, že je skvelým prostriedkom detoxikácie organizmu. 

Suroviny: 

  • 1 stredne veľkú cuketu
  • ovsené vločky v pomere 1:1 k cukete
  • 1 vajíčko
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 malá cibuľa
  • štipku soli, pomletého čierneho korenia a majoránky

Postup: 

Nastrúhame si olúpanú tekvicu a posypeme ju soľou, aby vypustila vodu. Tak ju necháme 10 minút, potom ju ešte poriadne vyžmýkame a preložíme do inej nádoby. Rúru dáme zohriať na 180 stupňov. Zmiešame s ovsenými vločkami, vajíčkom, cibuľou, cesnakom, čiernym korením a majoránkou. Cesto poriadne pospájame dokopy a následne z neho lyžicou odštiepujeme veľké kúsky, ktoré na plechu rozpučíme do plochého (nie úplne) kruhu. Pečieme 20 minút. Po vybratí môžete posypať postrúhaným syrom, ktorý sa roztopí, a tak placky získajú ešte lepšiu chuť.

Zdroj receptu: fitshaker.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Cuketové placky s bryndzou (bezlepkové)Cuketové placky s bryndzou

 

 

Cukinové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciomCukinové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciom

 

 

 

Mrkvovo-orechové placky bez múkyMrkvovo-orechové placky bez múky

 


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Chrumkavé cuketové placky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 1425
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.