27. OKT 2015

Voňavé celozrnné muffiny z jabĺčok

Neviete čo s jabĺčkami? Pripravte si muffiny.

Čo budeme potrebovať na 12 ks?

  • 2 hrnčeky špaldovej celozrnnej múky
  • 2 hrnčeky na kocky nakrájaných a olúpaných jabĺk
  • 1 vajíčko
  • 2/3 hrnčeka mlieka
  • 2 lyžice kokosového oleja
  • 2 lyžičky kypriaceho prášku do pečiva
  • 4 lyžice medu
  • 2 lyžice škorice
  • štipku soli

Postup: 

Zmiešame múku s práškom do pečiva, soľou a škoricou. Roztopený kokosový olej zmiešame s medom a vajíčkom, vlejeme ich do múky a poriadne premiešame. Podľa potreby pridáme mlieko. Nakoniec opatrne primiešame na malé kocky nakrájané jabĺčka. Muffinové košíčky plníme doplna pripravenou zmesou. Pečieme pri 185 stupňoch cca 25 minút.

Zdroj receptu: fitshaker.sk

zdravedesiate banner

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Božské muffiny bez múky (12ks)Božské muffiny bez múky

Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.

 

Cukinové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciomCukinové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciom

Tento recept je ako stvorený pre tých, ktorí chcú svoj jedálniček obohatiť o zdravé a bezmäsité jedlo.

 

 

Čučoriedkové muffinyČučoriedkové muffiny

Pripravte si zdravé a chutné muffinky s čučoriedkami, ktoré vám pripomenú teplé a slnečné mesiace, hoci vonku vládne pochmúrne počasie.

 

 


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Voňavé celozrnné muffiny z jabĺčok

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.