5. APR 2016

Čučoriedkové muffiny z celozrnnej múky

Vyskúšajte muffiny, cesto sa podarí vždy a ak aj doma nemáte čučoriedky, pridajte iné bobuľové ovocie.

SUROVINY

(cca 12 koláčikov)

  • 1 hrnček celozrnnej múky
  • 1/2 hrnčeka jemných ovsenných vločiek
  • 1/2 hrnčeka hnedého cukru
  • 2 KL kypriaceho prášku do pečiva bez fosfátov
  • 2 vajíčka
  • 50 g roztopeného masla
  • 2 až 4 lyžičky vlažnej vody podľa potreby
  • 250 až 300 g čučoriedok

zdravedesiate

POSTUP

Vajíčka vyšlaháme s hnedým cukrom na penu, postupne pridávame roztopené maslo, vodu a nakoniec múku s kypriacim práškom premiešané spolu. Cesto by malo byť skôr riedke. Nakoniec primiešame zľahka čučoriedky. Pridávajte vždy dostatočné množstvo, aby boli muffiny šťavnaté a plné ovocia. Po lyžičkách dávkujeme do foriem, najlepšie sú silikonóve, dobre držia tvar. Pečieme pri 170 stupňov Celzia si 25 minút, hotové sú vtedy, keď „sa zdvihnú“, majú zlatú farbu a po prepichnutí dreveným špáratkom sa cesto neprilepí.

Zdroj receptu: Zuzana Benčová

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Božské muffiny bez múky (12ks)Božské muffiny bez múky

Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.

 

Čučoriedkové muffinyČučoriedkové muffiny

Pripravte si zdravé a chutné muffinky s čučoriedkami.

 

 

Kokosové muffiny bez múkyKokosové muffiny bez múky

Na prípravu týchto muffín vám postačia štyri ingrediencie. 

 


Autor článku

bencova

Zuzana Benčová

Aktívne sa venujem zdravému životnému štýlu, najmä zdravému vareniu. Som zakladateľkou stránky www.fitrecepty.com, kde zverejňujem svoje bezmäsité recepty spolu s FOTO postupom, a tiež všetko dôležité o zdraví a výžive. A sem tam aj pár príbehov naviac, aby sme pri snahe zdravo variť nezabudli žiť, radovať sa a milovať :)

http://www.fitrecepty.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Čučoriedkové muffiny z celozrnnej múky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.