.jpg)
Jednoduché a zdravé sušienky
.jpg)
Zdravé, chutné, rýchle, jednoduché a rozplývajúce sa na jazyku.
Kokosové guličky
Celý článok
Kešu oriešky, strúhaný kokos, sušené čučoriedky, datle... Ingrediencie ako stvorené na chutnú nedeľnú pochúťku, čo poviete?
Proteínový muffin
Pripravte si rýchly dezert, ktorý je ideálny na desiatu alebo ako snack do tašky.
Banánovo-ovsené energetické tyčinky
.jpg)
Sú vhodné na cesty, šport, do prírody i do práce.
.jpg)
Chia puding z troch ingrediencií
.jpg)
Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám. No nie každému sa chce púšťať do dlhej prípravy chutného a zdravého dezertu.
Paštéta z pečienok
.jpg)
Patê je francúzsky výraz, ktorý označuje varené, rozmixované mäso a tuk, ktoré sú spolu zmiešané do jemnej pasty.
.jpg)
Špenátový sendvič bez múky
.jpg)
Špenát, vajíčka a koreniny sú základ. Zvyšné ingrediencie závisia od vás.
Kokosové muffiny bez múky
Na prípravu týchto muffín vám postačia štyri ingrediencie.
Zdravé škoricové cereálie
Cereálie sú často plné cukru. O týchto to neplatí.
Proteínové miňonky
Máte mlsný jazýček? Pripravte si miňonky, ktoré sú plné proteínov.
(1).jpg)
Cícerové guľky v kakau
Cícer je strukovina, ktorá je zdravá a dá sa pripraviť na mnoho spôsobov.
Makadamové tortičky
.jpg)
Tortičky z makadamovej múky sú príjemným spestrením jedálneho lístka všetkých maškrtníkov.
Stredomorská frittata plná byliniek
.jpg)
Bylinková omeleta je skvelá na obed alebo večeru.
Pripravte si bezlaktózové palaciny podľa nášho receptu
(1).jpg)
Tejto pochúťke sa potešia škôlkari, výmyselní školáci, tínedžeri, ale aj mamy a oteckovia.
.jpg)
(1).jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK