Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Recept týždňa: Pšenové hody na celý deň
7
DEC
Pšenové hody na celý deň

Na slano, či na sladko. Malé žltkasté guličky alias pšeno si môžete pripraviť na množstvo variant. Dá sa pripraviť ako hlavné jedlo, príloha, raňajková kaša, dezert, či pridať do polievok a nátierok. Pšeno je proste mňam...ak ho pripravíte chutne a hlavne s láskou.

Celý článok
Zdravie skryté v avokáde
Mirka
Zdravie skryté v avokáde
29
OKT

Avokádo je pokladom medzi ovocím, a to i napriek vyššej energetickej hodnote. Ak ste mu doteraz neprišli na chuť, pripravte si spolu s nami chutnú nátierku!

Recepty z „plazivej zeleniny“ – cuketa, patizón, baklažán
Mirka
Zdravé recepty z „plazivej zeleniny“ – cuketa, patizón, baklažán
5
AUG

Milé, chutné,  zdravé a vhodné na všestrannú úpravu  - i takto môžeme charakterizovať rozličné druhy tekvicovej zeleniny.Pripravte si spolu s nami ľahký obed či večeru z cukety, patizónu a baklažánu.

Tekvicový nákyp
Mia
Recept sezóny: Tekvicový nákyp
24
JUL

Tento recept sme vyskúšali nedávno. Veľmi chutné a ľahké jedlo na teplé letné dni. Navyše tekvica má sezónu, takže jej kúpite veľa a lacno.