Športové aplikácie dávajú skvelú spätnú väzbu. Ktoré sa oplatí využívať?
Existuje veľmi veľké množstvo aplikácií, ktoré zaznamenávajú a vyhodnocujú výkony.
Tréning na stacionárnom bicykli, ktorý sa hodí v nepriaznivom počasí
Celý článok
Jazda na bicykli a tvarovanie tela so sebou úzko súvisia.
Aj sladké môže byť zdravé. Skúste javorový sirup
Javorový sirup obsahuje viac prospešných látok ako bežný cukor.
Objavujeme Kysuce na bicykli. Tipy na skvelé trasy
Nikola Danišová
Kysuce sú známe čistou prírodou, množstvom múzeí a pamiatok, no najmä tuhými zimami s veľkou kopou snehu. Využite teda babie leto a doprajte si krásne zážitky na bicykli.
Príprava na preteky, ktoré sa neúprosne blížia
Lucia
.jpg)
Termín vybraných pretekov sa rýchlo blíži, z čoho som aj dosť nervózna. Bude to moja premiéra, ale pevne verím, že to nejako zvládnem a do cieľa dôjdem celá.
Privítajte jeseň na adrenalínových cyklotrasách
Nudia vás ako skúseného cyklistu pomalé vychádzky prírodou? Privítajte jeseň adrenalínovo a dajte svojmu bicyklu poriadne zabrať.
Zatracované tuky. Aké sú ich výhody a nevýhody?
Stále sa hovorí, že konzumácia tukov je nevhodná. Je to tak?
Kakao vás zbaví depresie a dodá pozitívnu energiu
Drieme sa vám a máte náladu pod psa? Pomôže kakao, ktoré má aj ďalšie zdravotné výhody.
Panvové dno by mali precvičovať aj muži
Cvičenie svalov panvového dna je veľmi dôležité pre ženy, ale aj pre mužov.
Prečo namáčať strukoviny, semienka, orechy a obilniny?
Všetky tieto vymenované druhy potravín sú pre nás veľkým prínosom. Majú však jednu spoločnú negatívnu vlastnosť a tou je obsah antinutrientov.
Cyklistický tréning pokročilí_19. týždeň
redakcia
Martina čaká ďalší náročný tréningový týždeň. Ako ste na tom vy?
Cyklistický tréning začiatočníci_19. týždeň
redakcia
Lucia začína ďalší týždeň tréningov a náročnosť sa stupňuje.
O tom, ako sa trápim s priberaním
Martin
V priebehu augusta sa mi podarilo absolvovať takmer všetky tréningy z tréningového plánu.
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK