Večera je často najproblematickejším jedlom dňa. Na jednej strane chceme niečo chutné a sýte, na druhej sa obávame, aby nám večerné kalórie „nesadli“ rovno na boky. Dobrá správa je, že to ide aj inak. Stačí vedieť, po akých surovinách siahnuť a ako ich pripraviť. Prinášame vám 5 tipov na večere, ktoré sú ľahké, rýchle, zasýtia a pritom nezaťažia trávenie ani vašu postavu.
.jpg)
(1).jpg)
Supershape BEŽECKÁ VÝZVA
Chceš si zamilovať beh a ďalej sa v ňom zlepšovať? Zapoj sa do BEŽECKEJ VÝZVY, ktorú nájdeš v Supershape PREMIUM obsahu. Čaká ťa 2-mesačný plán pod vedením bežeckej trénerky, výživovej špecialistky a ďalších odborníkov. Poď do toho s nami v ideálnom jesennom období!
Všetky články
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
