Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Nepečená čoko-ovocná tortička bez sladidla
16
JUN
Nepečená čokoládovo-ovocná tortička bez sladidla

Chcete vyskúšať tortičku, ktorou nepohrdne ani návšteva, je hotová za niekoľko minút a skvelo chutí? 

Celý článok
Rebarborovo-jahodové ragú
Rebarborovo-jahodové ragú
13
JUN

Chutné s palacinkami či pudingom. Veď vyskúšajte. 

Kokosové guličky
Kokosové guličky
7
JUN

Kešu oriešky, strúhaný kokos, sušené čučoriedky, datle... Ingrediencie ako stvorené na chutnú nedeľnú pochúťku, čo poviete?  

Proteínový muffin
Proteínový muffin
6
JUN

Pripravte si rýchly dezert, ktorý je ideálny na desiatu alebo ako snack do tašky.

Jednoduché a zdravé sušienky
Jednoduché a zdravé sušienky
5
JUN

Zdravé, chutné, rýchle, jednoduché a rozplývajúce sa na jazyku.

Zapekané špaldové palacinky
Zapekané špaldové palacinky
3
JUN

Palacinky na slano so špenátom.

Chia puding z troch ingrediencií
Chia puding – zdravý dezert z 3 ingrediencií
2
JUN

Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám. No nie každému sa chce púšťať do dlhej prípravy chutného a zdravého dezertu. 

Kuskus koláč s jablkami a tvarohom
redakcia
Kuskus koláč s jablkami a tvarohom
31
MÁJ

Koláč, ktorý je stvorený na nedeľný obed. 

Kokosové muffiny bez múky
Kokosové muffiny bez múky
28
MÁJ

Na prípravu týchto muffín vám postačia štyri ingrediencie. 

Zdravé škoricové cereálie
Zdravé škoricové cereálie
25
MÁJ

Cereálie sú často plné cukru. O týchto to neplatí. 

Vajíčkové mafiny s tuniakom
Vajíčkové mafiny s tuniakom
24
MÁJ

Zdravé mafiny na slano. 

Proteínové miňonky
Proteínové miňonky
23
MÁJ

Máte mlsný jazýček? Pripravte si miňonky, ktoré sú plné proteínov.

Cícerové guľky v kakau
Cícerové guľky v kakau
21
MÁJ

Cícer je strukovina, ktorá je zdravá a dá sa pripraviť na mnoho spôsobov. 

Makadamové tortičky
Makadamové tortičky
20
MÁJ

Tortičky z makadamovej múky sú príjemným spestrením jedálneho lístka všetkých maškrtníkov.

Pripravte si bezlaktózové palaciny podľa nášho receptu
Pripravte si bezlaktózové palaciny podľa nášho receptu
18
MÁJ

Tejto pochúťke sa potešia škôlkari, výmyselní školáci, tínedžeri, ale aj mamy a oteckovia. 

Dvojminútový koláčik
Dvojminútový koláčik
17
MÁJ

Máte chuť na niečo dobré? Tento koláčik zvládnete pripraviť za niekoľko minút. 

Makové tortičky bez lepku
Makové tortičky bezlepkové
16
MÁJ

Mak je plný živín a ideálny na pečenie chutných dobrôt. 

Nepečené keksíky bez múky a cukru
Nepečené keksíky bez múky a cukru
14
MÁJ

Na poslednú chvíľu sa vám ohlásila návšteva a neviete, čo jej ponúknuť? 

Light cheese cake
Light cheese cake
13
MÁJ

Tomuto ľahkému koláču neodoláte.