25. JUN 2015

Zdravá bagetová roláda

Táto bagetová roláda je skvelá na piknik. 

Čo budeme potrebovať?

  • 2 ks celozrnnej bagety
  • 2 ks varených vajíčok
  • cca 200 g cottage syr
  • olivy
  • pažítka alebo iné bylinky
  • 1 paprika
  • tvrdý sýr
  • šunka (kvalitná s vysokým podielom mäsa)

Postup: 

Na bagete odrežeme konce a dlhou varechou vyberieme vnútro. To už potrebovať nebudeme. Papriku, šunku, syr a olivy si nakrájame a zmiešame s ostatnými surovinami. Touto plnkou bagetu naplníme, zabalíme do potravinárskej fólie a dáme odstáť aspoň na 3 hodiny do chladničky, aby sme ju mohli krájať. Podávame so zeleninovým šalátom alebo k dobrému mäsu.

Zdroj receptu: fitshaker.sk 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Steak na rímskom šaláteSteak na rímskom šaláte

 

 

 

Šalát z kuskusuŠalát z kuskusu

 

 

Hubovo-tekvicové risottoHubovo-tekvicové rizoto


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Zdravá bagetová roláda

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.