2. APR 2015

SuperFitMonkey detoxikačný energizer

Je úžasným zdrojom energie a navyše detoxikuje. 

Čas prípravy: menej ako 10 minút
Doba varenia: menej 3 minúty

Suroviny na 1 porciu: 

  • 1 pomaranč
  • polovica citróna
  • 20 g zázvoru
  • 1 PL včelieho peľu
  • ½ ČL škorice
  • 1 PL medu
  • 50 g čerstvej mäty
  • 150 g vody

Príprava:

Pomaranč a polovicu citróna odšťavíme. Mätu premyjeme. Všetky ingerdiencie dáme do mixéra a mixujeme 1-2 minúty. Po vypití SuperFitMonkey detoxikačného energizera budete tancovať!

Odporúčame prečítať: Banánový energy shake


Autor článku

Superfitmonkey

Alesya Volpi Radkovska

Alesya Volpi sa narodila na Ukrajine a už v štyroch rokoch začala navštevovať svoje prvé hodiny tanca. Nikdy neostala len pri jednom tanečnom štýle, ale snažila sa zdokonaľovať v rôznych tanečných štýloch: moderný tanec, hip-hop, dancehall, reggae ton, balet a nakoniec twerk. S cieľom vytvoriť dokonale vyvážený životný štýl pre každú ženu, Alesya cestovala po celom svete aby študovala rôzne formy životných štýlov a zistila, čo funguje najlepšie pre ženy rôznych národností. V súčastnosti je Alesya profesionálnou choreografkou, fitness inštruktorkou a odborníčkou na výživu. Žije na Slovensku so svojím manželom a dvojročným synom. V roku 2015 Alesya vytvorila nový sexy a stimulujúci tanečný fitness životný štýl - GLAMNESS.

https://glamness.com

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - SuperFitMonkey detoxikačný energizer

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.