5. JUN 2014

Smoothie plný energie: ranné vtáča

Tento nápoj je ideálnom voľbou na raňajky či desiatu.

(pre 1 osobu)

  • 1 biely jogurt
  • 1/2 šálky jahôd
  • 2 PL jemného tvarohu
  • ½ šálky malín alebo ríbezlí
  • 2 sušené ďatle
  • 1 dcl pomarančovej šťavy

Postup:

Ďatle nakrájajte nadrobno a spolu so všetkými ostatnými surovinami rozmixujte na hladký, hustý krém. Je vynikajúci na raňajky.

Zdroj foto: www.freedigitalphotos.net (Praisaeng)

Autor článku

fit

FIT štýl

FITštýl je inteligentný časopis pre dnešnú ženu, bez ohľadu na vek. Informuje o novinkách vo svete starostlivosti o zdravie, módy, krásy, technológií a aktívneho životného štýlu. V novom čísle nájdete aj rozhovor so Zuzkou Light!

http://www.casopisfitstyl.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Smoothie plný energie: ranné vtáča

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 852
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.