9. JAN 2015

Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom

Ľudské chute sú nevyspytateľné. Ak máte napriek počasiu vonku chuť na niečo ľadové, skúste túto zmrzlinu.

Čas prípravy: menej ako 8 hodín, bez varenia

Suroviny na 6 porcií: 

  • 1 l kokosového mlieka
  • 2 granátové jablká
  • 2 PL maku
  • 2 PL medu
  • šťava z 1/2 citróna

Príprava

Kokosové mlieko necháme 3-4 hodiny v chladničke, čím sa oddelí kokosový krém (usadí sa na povrchu) od kokosovej vody (v spodnej časti). Potom vylejeme kokosový krém do osobitnej nádoby a odložíme bokom. Medzitým si pripravíme šťavu z granátového jablka. Granátové jablko horizontálne rozkrojíme na dve polovice a jednu polovicu odšťavíme v odšťavovači. Z druhej polovice opatrne povyberáme semienka a odložíme bokom. Vo veľkej mise spolu vyšľaháme kokosový krém a šťavu z granátového jablka. Pridáme med, šťavu z ½ citróna, mak a semienka z granátového jablka. Všetko spolu dobre vymiešame. Zmrzlinovú zmes vylejeme do zmrzlinových foriem a na noc umiestnime do mrazničky.

Odporúčame prečítať: Banánová zmrzlina s čokoládou


Autor článku

Superfitmonkey

Alesya Volpi Radkovska

Alesya Volpi sa narodila na Ukrajine a už v štyroch rokoch začala navštevovať svoje prvé hodiny tanca. Nikdy neostala len pri jednom tanečnom štýle, ale snažila sa zdokonaľovať v rôznych tanečných štýloch: moderný tanec, hip-hop, dancehall, reggae ton, balet a nakoniec twerk. S cieľom vytvoriť dokonale vyvážený životný štýl pre každú ženu, Alesya cestovala po celom svete aby študovala rôzne formy životných štýlov a zistila, čo funguje najlepšie pre ženy rôznych národností. V súčastnosti je Alesya profesionálnou choreografkou, fitness inštruktorkou a odborníčkou na výživu. Žije na Slovensku so svojím manželom a dvojročným synom. V roku 2015 Alesya vytvorila nový sexy a stimulujúci tanečný fitness životný štýl - GLAMNESS.

https://glamness.com

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.