19. MAR 2015

Ovocno-pepermintový proteín RAW shake

Tento skvelý nápoj je vhodný napríklad po cvičení. 

Suroviny:

  • 3 jahody
  • hrsť černíc
  • hrsť čučoriedok
  • 1 banán
  • hrsť matových lístkov
  • 1/2 plechovky Pure Coco
  • 1 hrnček ryžovo-kokosového mlieka
  • 1 odmerka vanilkového proteínového prášku RAW 

Postup prípravy:

Všetko v uvedenom zozname hodíte do Vitamixu a rozmixujete úplne dohladka na chutný drink.

Odporúčame prečítať: Banánový energy shake

Zdroj receptu: http://www.zdravienatanieri.sk/zdrave-recepty/recept/ovocno-pepermintovy-protein-raw-shake/


Autor článku

zdravienatanieri

Natália Spišiaková

Milujem jedlo! Jedlo je moja závislosť a preto si musím vyberať. Až vekom som došla k uvedomeniu, že telo nie je „kuka nádoba“, ale dar, o ktorý sa treba starať, rozmaznávať ho a lahodiť mu. Všetka starostlivosť sa nám v dobrom vráti. Keďže mám hlavu plnú super zdravých receptov, cítila som potrebu podeliť sa s ostatnými.

http://www.zdravienatanieri.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Ovocno-pepermintový proteín RAW shake

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 851
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.