10. JUN 2014

Ovocno-mliečny smoothie: Čučoriedky/jahody/chia semienka

Neviete, ako doplniť energiu? Skúste to s týmto smoothie.

Suroviny:

  • ½ šálky čerstvých alebo mrazených čučoriedok
  • 2 šálky jahôd
  • 2 ČL medu
  • 1 šálka jogurtového mlieka (bez príchute)
  • 2 ČL chia semienok

Postup:

Do mixéra vložte všetky suroviny a rozmixujte na hladký krémový nápoj.

Zdroj foto: www.freedigitalphotos.net (tiverylucky)

Autor článku

fit

FIT štýl

FITštýl je inteligentný časopis pre dnešnú ženu, bez ohľadu na vek. Informuje o novinkách vo svete starostlivosti o zdravie, módy, krásy, technológií a aktívneho životného štýlu. V novom čísle nájdete aj rozhovor so Zuzkou Light!

http://www.casopisfitstyl.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Ovocno-mliečny smoothie: Čučoriedky/jahody/chia semienka

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 

Súvisiace články

Vegetariánsky tataráčik
Barbora Drahovská
Domáce musli tyčinky
Natália Spišiaková
Domáce musli tyčinky
30
SEP
Vanilkové rožky
AkoSiUvaritZdravie
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 860
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.