7. JUL 2015

Netradičný koláč z piatich surovín

Obľubujeme recepty, ktoré sú len z niekoľkých ingrediencií. A vy?

Suroviny:

  • ¾ pohára kvalitného kakaového prášku
  • ½ pohára čučoriedkového pyré 
  • ¼ pohára kokosového cukru
  • 1 čajovú lyžičku prášku do pečiva (bez fosfátov)
  • 1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu
  • 15-18 cm formu na pečenie, nebielený papier na pečenie

Postup:

Kakao zmiešajte s práškom do pečiva a kokosovým cukrom (môže byť aj trstinový). Mrazené čučoriedky rozmixujte na pyré. Na prípravu ½ pohára pyré budete potrebovať cca 1 ¼ pohára mrazených čučoriedok. Pyré spolu s vanilkovým extraktom vmiešajte do kakaovej zmesi a túto dajte do pripravenej formy. Pečte na 170 °C asi 20 minút. Podľa našej skúsenosti môžete piecť aj 25-30 minút. Experimentujte.

Zdroj receptu: akosiuvaritzdravie.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Tradičný makový závin na zdravý spôsobTradičný makový závin na zdravý spôsob

 

 

Nepečený čokoládový koláčNepečený čokoládový koláč

 

 

Fitnes bublanina Fitnes bublanina


Autor článku

Ako

Ako Si Uvarit Zdravie.sk

Ako Si Uvariť Zdravie - blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie. Nájdete tu množstvo zaujímavých tém o výžive, pohybe, relaxe a spánku, recepty a informácie o doplnkoch. Tipy pre vaše zdravie a vitalitu.

http://akosiuvaritzdravie.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Netradičný koláč z piatich surovín

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.