14. MÁJ 2015

Nepečené keksíky bez múky a cukru

Na poslednú chvíľu sa vám ohlásila návšteva a neviete, čo jej ponúknuť? 

Čo budeme potrebovať?

  • 200 g datlí (prípadne slivky a hrozienka)
  • ½ šálky kokosu
  • ½ šálky jemných ovsených vločiek
  • 3 lyžice kokosového oleja
  • domáci džem, alebo bobuľové ovocie

Ako postupovať?

Datle rozmixujeme na lepivú hmotu. Pridáme kokos a ovsené vločky. Dobre premiešame. Pridáme kokosový olej. Mala by nám vzniknúť hmota, ktorá bude držať pohromade. Ak nedrží, treba pridať kokosový olej alebo trošičku vody. Cesto necháme niekoľko minút odpočívať v chladničke. Po vytiahnutí z neho tvarujeme malé placky s jamkou v strede. Do jamky vložíme džem, alebo napríklad popučené maliny. Necháme stuhnúť a je to.

Odporúčame prečítať: Ovocný raw koláčik

Zdroj receptu: http://fitshaker.sk/super-rychle-nepecene-keksiky-bez-muky-a-cukru/


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Nepečené keksíky bez múky a cukru

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.