5. JUN 2015

Jednoduché a zdravé sušienky

Zdravé, chutné, rýchle, jednoduché a rozplývajúce sa na jazyku.

Čo budeme potrebovať?

120 g masla, alebo 50 g kokosového oleja
30 g stéviového cukru (prípadne cukru z kokosových kvetov)
1 lyžica medu
1 lyžička sódy bikarbóny
190 g celozrnnej „špeciál“ múky

Postup: 

Všetky ingrediencie zmiešame a robíme malé guľky. Guľky jemne obalíme v múke, aby sa nelepili. Keď ich vidličkou roztlačíme, vzniknú nám sušienky. Pečieme na 180-200 stupňov Celzia asi 10- 12 minút. Po dopečení necháme vychladnúť, aby trocha spevneli. 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, sa tiež zaujímajú o:

Gaštanové guľôčkyGaštanové gulôčky

 

 

Zdroj receptu: http://fitshaker.sk/jednoduche-zdrave-susienky-za-20-minut-na-stole/

Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Jednoduché a zdravé sušienky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 851
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.