20. JUN 2015

Energy smoothie s nádychom exotiky

Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno. 

Čo budeme potrebovať pre 2 osoby?

  • 6-10 lístkov hlávkového šalátiku
  • 2 pomaranče
  • 1 hurmikaki 
  • 1-2 PL goji (dopredu si ich namočíme)
  • 2 štipky kurkumy
  • pohár vody 
  • pre tých, ktorým bude trošku chýbať sladká chuť, môžete si pridať 1 ČL medu

Ako budeme postupovať?

Všetko spolu dobre zmixujeme a smoothie je na svete. Vychutnávame si jeho nezameniteľnú chuť. 

Zdroj: fitshaker.sk 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:

Cviklový smoothie – detoxCviklový smoothie

 

 

Zelené smoothie Zelené smoothie

 

 

Domáce mandľové mliekoDomáce mandľové mlieko


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Energy smoothie s nádychom exotiky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.