22. JAN 2015

Cviklové smoothie

Cviklové smoothie je výborný na detoxikáciu organizmu.

Suroviny:

  • 1 jablko
  • 1 cvikla
  • 1/2 citróna
  • 1 hrnček vody (alebo mandľové mlieko, kokosová voda)
  • hrsť špenátových listov

Postup:

Vložte všetky suroviny do mixéra a nechajte rozmiešať na tekutú konzistenciu. Suroviny si môžete nakombinovať podľa vlastnej chuti a fantázie. Ak máte radšej sladšie, tak voľte väčší pomer ovocia ako zeleniny. Môžete si tam pridať aj zmes orechov alebo semienok (tekvica, slnečnica, sezam).

Odporúčame prečítať: Zeleninové smoothies na odľahčenie žalúdka

Zdroj receptu: http://www.zdraviebezliekov.sk/jedlo-ako-liek/smoothies/cviklovy-smoothie-detox/

Autor článku

Evablaho

Eva Blaho

Koncom roka 2011 som sa vrátila z Austrálie, kde som vyštudovala naturopatiu a nutričné poradenstvo. Na základe tejto skúsenosti som získala úplne iný pohľad na stravu, zdravie a životný štýl. Rozhodla som sa nenechať si tieto informácie iba pre seba. Prišla som späť na Slovensko a odvtedy pomáham ľuďom a šírim zdravé informácie prostredníctvom konzultácií, kurzov varenia, prednášok a chutných receptov.

http://www.zdraviebezliekov.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Cviklové smoothie

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.