22. MÁJ 2015

Chutné tofu čipsy

Z tofu sa dajú pripraviť aj výborné čipsy. 

Ingrediencie:

  • 100 g tofu natural
  • korenie podľa chuti
  • soľ podľa chuti 


Postup pripravy:
 

Tofu zbavíme vody a nakrájame na čo najtenšie plátky. Čím tenšie budú, tým budú viac chrumkať. Potom tofu starostlivo posypeme korením (soľ, vegeta, bylinky). Podstatné je, aby sme koreniny použili, pretože tofu natural je bez chuti. Takto pripravene tofu dáme na suchú, rozpálenú a nepriľnavú panvicu a opečieme poriadne z oboch strán, aby tofu bolo hnedé a chrumkavé.

Odporúčame prečítať: Bulgur so zeleninou a tofu

Zdroj receptu: https://www.facebook.com/HDfitnesss/photos/pb.205152112996501.-2207520000.1431891795./451839304994446/?type=3&theater


Autor článku

Michael.achberger@gmail.com

Michael Achberger

Som profesionalny osobny trener. Fitnessu sa uz venujem viac ako 12 rokov. Vo svojej profesii sa venujem vyraznejsie uprave stravovacich navykov a hladaniu novych sposob vyzivy a novych trendov v oblasti treningovych planov. Za posledne dva roky som sa zacal venovat aj publikacnej cinnosti, kde sa snazim informovat a posuvat informacie, ktore by dopomohli v dosahovani cielov nielen mojej klientele, ale aj sirsej verejnosti. Tesi ma uspech nielen mojich klientov, ale aj vsetkych, ktori sa rozhodli ist cestou fitnessu.

https://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Chutné tofu čipsy

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.