20. SEP 2014

Čaj na boj s bacilmi

Trápi vás nádcha a prechladnutie? Stavte na tento chutný čaj.

Odporúčame prečítať: 7 domácich receptov, ktoré pomôžu pri chrípke a nachladnutí

Suroviny:

  • 1 liter filtrovanej vody
  • 1/2 čajovej lyžičky chilli, čerstvé alebo sušené
  • 3 až 6 strúčikov cesnaku
  • 1 čajová lyžička postrúhaného zázvoru
  • 6 klinčekov
  • 1 čajová lyžička oregana (dobromyseľ)
  • citrónová šťava a med na dochutenie

Postup:

Vodu dajte do hrnca, pridajte všetky suroviny okrem citrónovej šťavy a medu. Priveďte do varu a na miernom ohni varte aspoň 20 minút. Medom oslaďte minimálne. Má to byť liek a nie malinovka. Pri prvých príznakoch prechladnutia sa snažte vypiť aspoň 3 hrnčeky. Ak už chrípka prepukla naplno, tak je najlepšie skombinovať to s jedným dňom v posteli.

Zdravotné okienko

Oregano má silné antimikrobiálne účinky. Cesnak je zasa prírodné antibiotikum. Zázvor stimuluje cirkuláciu krvi a chilli podporuje odstraňovanie hlienov. Horúci čaj zvýši vnútornú teplotu tela, kedy vie organizmus účinnejšie bojovať proti bacilom.

Odporúčame prečítať: Jesenná očista: 3 spôsoby, ako jednoducho detoxikovať svoje telo v jeseni

Zdroj receptu: http://www.zdraviebezliekov.sk/jedlo-ako-liek/smoothies/caj-na-boj-s-bacilmi/

Autor článku

Evablaho

Eva Blaho

Koncom roka 2011 som sa vrátila z Austrálie, kde som vyštudovala naturopatiu a nutričné poradenstvo. Na základe tejto skúsenosti som získala úplne iný pohľad na stravu, zdravie a životný štýl. Rozhodla som sa nenechať si tieto informácie iba pre seba. Prišla som späť na Slovensko a odvtedy pomáham ľuďom a šírim zdravé informácie prostredníctvom konzultácií, kurzov varenia, prednášok a chutných receptov.

http://www.zdraviebezliekov.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Čaj na boj s bacilmi

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 851
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.