4. OKT 2015

Cuketové čipsy

Zdravá alternatíva nezdravých čipsov. 

Ingrediencie:

  • 1 ks na tenké plátky narezanej cukety
  • 2 lyžice kokosového oleja
  • 1 lyžička morskej soli


Postup:

Rúru nechajte zohriať na 100 stupňov. Na plech vystlaný papierom na pečenie poukladajte plátky cukety. Následne ich potrite olejom a posoľte. Pečte ich hodinu, obráťte a nechajte ich piecť ďalšiu hodinu na druhej strane. Čipsy sa dosť scvrknú, takže sa ich nebojte na plech dať veľa.

Zdroj receptu: HD fitness

Recepty z cukety nájdete aj v elektronickej kuchárke Zdravé desiate nielen pre deti. Inšpirovať ss môžete 50- timi chutnými a zdravými receptami nielen na desiatiu. 

zdravedesiate

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

15-minútovka: pikantné hranolky z batátovPikantné hranolky z batátov

Chutia super, sú hotové za pätnásť až dvadsať minút a sú zdravšou alternatívou zemiakov.

 

 

Chutné tofu čipsyChutné tofu čipsy

Z tofu sa dajú pripraviť aj výborné čipsy. 

 

Zeleninové čipsyZeleninové čipsy

Čipsy zo zeleniny? Realita. Sú naozaj vynikajúce. 

 


Autor článku

Michael.achberger@gmail.com

Michael Achberger

Som profesionalny osobny trener. Fitnessu sa uz venujem viac ako 12 rokov. Vo svojej profesii sa venujem vyraznejsie uprave stravovacich navykov a hladaniu novych sposob vyzivy a novych trendov v oblasti treningovych planov. Za posledne dva roky som sa zacal venovat aj publikacnej cinnosti, kde sa snazim informovat a posuvat informacie, ktore by dopomohli v dosahovani cielov nielen mojej klientele, ale aj sirsej verejnosti. Tesi ma uspech nielen mojich klientov, ale aj vsetkych, ktori sa rozhodli ist cestou fitnessu.

https://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Cuketové čipsy

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.