Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-161
Spracovanie byliniek – soľ, marináda, pesto a nakladaný syr (2. časť)
15
JAN
Spracovanie byliniek – soľ, marináda, pesto a nakladaný syr (2. časť)

V druhej časti si povieme postup, ako pripraviť nakladaný syr a marinované tofu.

Celý článok
Spracovanie byliniek – soľ, marináda, pesto a nakladaný syr (1. časť)
Spracovanie byliniek – soľ, marináda, pesto a nakladaný syr (1. časť)
14
JAN

Odkedy som sa vrátila z bylinkovej záhrady z Valtíc s taškami plnými byliniek, som mala čo robiť, aby som stihla všetko spracovať.  Nadupaná teóriou o tom kedy zbierať bylinky, ako ich sušiť, ktoré časti bylín použiť a pod. som si vyskúšala hneď niekoľko spôsobov spracovania.

Trochu libanonskej kuchyne…cviklový hummus
Tatiana Leová
Trochu libanonskej kuchyne…cviklový hummus
6
NOV

Cez víkend som sa konečne dostala ku knihe, na ktorú som si brúsila zuby už dlhšie. Ide o The Lebanese kitchen od Salmy Hage, ktorá má viac ako 50-ročné skúsenosti s varením tradičnej libanonskej kuchyne. Ako prvý som vyskúšala cviklový hummus – skvelé, chutné a rýchle jedlo. K tomu už len pita chlieb, a čerstvá koriandrová vňať.

Púpavové pesto s makom
Púpavové pesto s makom
12
SEP

Máte radi pesto? Doma si môžete pripraviť rôzne pesto, napríklad aj z púpavy.

Leto plné ovocia
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/1302152
26
JUN

Šťavnaté leto je tu a dopraje nám kopec šťavnatého ovocia. Prečo je dobré konzumovať dostatok ovocia? Ktoré ovocie preferovať, ktorému sa "venovať" pomenej?  

Od zajtra nejem sladkosti alebo ako skoncovať so sladkým
Mirka
Od zajtra nejem sladkosti alebo ako skoncovať so sladkým
20
JUN

Ak milujete sladkosti, táto veta s najväčšou pravdepodobnosťou zaznieva z vašich úst často. Závislosť na sladkostiach sa lieči ťažko, ale postupne je možné chuť na sladké dostať pod kontrolu. Začať treba hneď!

Bylinky, ktoré obohacujú jedálniček i naše zdravie – 2. časť
Mirka
Bylinky, ktoré obohacujú jedálniček i naše zdravie – 2. časť
28
MÁJ

Vďaka bylinkám sú jedlá chutnejšie a voňavejšie, ľudia zasa zdravší. Pomôžu pri nachladnutí, bolesti brucha i zlej nálade. Sú skromné na starostlivosť a bohaté na liečivé účinky. Ktoré z liečivých rastlín nesmú vo vašom jedálnom lístku chýbať?

Bylinky, ktoré obohacujú jedálniček i zdravie - 1. časť
Mirka
Bylinky, ktoré obohacujú jedálniček i zdravie - 1. časť
20
MÁJ

Možno aj vy máte v pamäti babičkine voňajúce bylinky, ktoré pravidelne zbierala po lúkach a v záhrade. V prípadoch, keď niekto blízky ochorel alebo ho trápili všakovaké zdravotné problémy, babička vždy s prehľadom siahla do vrecúška s účinnou liečivou bylinkou. Aj dnes sú liečivé bylinky nápomocné pri zdravotných ťažkostiach.

Zabudnite na cukor a umelé sladidlá! Je tu stévia.
Mirka
Máte nadváhu a prekyslený organizmus? Zabudnite na cukor a umelé sladidlá! Je tu stévia.
1
MÁJ

Stévia je považovaná za zdravú náhradu organizmu neveľmi prospešných umelých sladidiel a cukru. Práve ten je jedným z faktorov, ktoré sú zodpovedné za nadváhu, obezitu, cukrovku a ďalšie civilizačné ochorenia. Prijateľnou možnosťou ako spotrebu cukru znížiť a byť zdravším, je nahradiť biele kryštáliky zdravšou a všestranne využiteľnou alternatívou.

| Počet komentárov: 1
Medvedí cesnak - jarný hit, s ktorým budete fit!
Mirka
Aktualita týždňa: Medvedí cesnak - jarný hit, s ktorým budete fit!
22
APR

Možno máte v pamäti tienisté a vlhké miesta v prírode, kde sa cesnak medvedí hojne vyskytuje. Patrí k jarnej ponuke na miestnych trhoch a nesmie chýbať v záhradke dobrých gazdiniek. Charakteristická vôňa a chuť cesnaku sú neoceniteľné pri príprave jedál i domácej medicíny.

Aloe vera – kráľovná všetkých liečivých rastlín na svete
Mirka
Aloe vera – kráľovná všetkých liečivých rastlín na svete
8
APR

V starovekom Egypte aloe vera nazývali „rastlinou nesmrteľnosti“. Slúžila ako liek, ktorý mal faraónovi priniesť večný život. Aj po tisícročiach sú jej účinky fascinujúce a využíva sa pri mnohých zdravotných problémoch.

Konopný olej proti vysokému cholesterolu, pre krásnu pleť a celkovú pohodu
Mirka
Olej_Paradajky_Bazalka
3
APR

Hlavným pozitívom konopného oleja je bohatý obsah omega-3 a omega-6 nenasýtených mastných kyselín. Najnovšie výskumy naznačujú, že ich nedostatok môže súvisieť s narastajúcim počtom obéznych. Prínosov konopného oleja pre zdravie, ale aj krásu je však oveľa viac. Tu ich máte!

Zápcha i nadváha: Pomôže psyllium?
Mirka
Zápcha i nadváha: Pomôže psyllium?
3
APR

Odporúčané dávky vlákniny pre jednotlivé krajiny Európy sa líšia. Spravidla ide o 25 až 30 gramov na deň. Smutné je, že jeme len polovicu a následne nás trápia problémy ako zápcha, hemoroidy, nadváha, vysoká hladina cholesterolu v krvi... Je prírodná vláknina cestou k náprave?

Zelený jačmeň – pomocník pri chudnutí, prospešný pre srdce i liek na dlhovekosť
Mirka
Zelený jačmeň – pomocník pri chudnutí, prospešný pre srdce i liek na dlhovekosť
18
MAR

Sedemkrát viac vitamínu C, ako obsahujú pomaranče, štvornásobne bohatší obsah vitamínu B1 ako v celozrnných potravinách alebo jedenásťkrát viac vápnika ako v kravskom mlieku... Tieto informácie sa nachádzajú takmer pri každom produkte zeleného jačmeňa. Chcete vedieť, aká je pravda?

Piť či nepiť? Majú iontové nápoje pri cvičení svoje opodstatnenie?
Mirka
Piť či nepiť? Majú iontové nápoje pri cvičení svoje opodstatnenie?
13
MAR

Pri intenzívnom potení sa z nášho tela vylučuje voda a dôležité minerály, ktoré je vhodné doplniť. Mnohé iontové nápoje sú však obohatené aj o sacharidy, ktoré sú pri chudnutí nežiaduce. Kedy športové nápoje pomáhajú, a kedy sú skôr na škodu?

| Počet komentárov: 1
Granátové jablko proti rakovine, nadváhe i k zlepšeniu potencie
Mirka
Granátové jablko proti rakovine, nadváhe i k zlepšeniu potencie
21
FEB

Hoci sú granátové jablká súčasťou mnohých kultúr stáročia, ťažko by sme hľadali ovocie, ktoré bolo v poslednej dobe podrobené toľkým vedeckým výskumom. Výsledky potvrdili to, čo ľudoví liečitelia v krajinách, odkiaľ granátové jablká pochádzajú, vedeli už dávno.

| Počet komentárov: 1
Koreň Maca pre zvýšenie energie, lepšiu náladu i búrlivejší sex
Koreň Maca pre zvýšenie energie, lepšiu náladu i búrlivejší sex
17
FEB

Spôsobuje vám ranné vstávanie bolestné muky? Cítite ráno čo ráno únavu a nedostatok energie? Koreň maca, známa peruánska bylinka, má účinky, o ktorých sa vám ani nesnívalo. Účinky „peruánskeho ženšena“ ocenia aj športovci a ľudia, ktorí sa snažia schudnúť a udržať si svalovú hmotu.

| Počet komentárov: 2
Ženšen lieči mnoho chorôb a dodá telu energiu
Jana Šimkovičová
Ženšen dodá telu energiu
4
FEB

Kedysi neexistovali veľké farmaceutické spoločnosti, ktoré dokázali vyrobiť tabletky na všetky choroby, ako je tomu dnes. Nezastupiteľnú úlohu pri liečení ľudí mali babice a ich zázračné bylinky. Veríte na liečivú silu bylín? Pretože ženšen taký zázračný nepochybne je.

Zdravie skryté v hlive ustricovej
Zdravie skryté v hlive ustricovej
28
JAN

V posledných rokoch sa hliva ustricová dostala do rebríčka top potravín, ktoré majú liečivé účinky. Aj preto ju odborníci na výživu a lekári odporúčajú zaradiť do svojho jedálnička a konzumovať pravidelne.

 

| Počet komentárov: 1
Krupicové raňajky
Jana Šimkovičová
Recept týždňa: Zdravé krupicové raňajky
4
JAN

Máte rána, kedy špekulujete, čo by ste si dali na raňajky? Ak hľadáte zmenu, zároveň zdravú a výživnu, máme pre vás ten správny recept. Tentokrát vám ho prinášame formou videa a je obohatný o kopec zaujímavých informácii o zdravých surovinách.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-161
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2439
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.