Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-159
Palacinky na slano, ako ich nepoznáš
10
MÁJ
Palacinky na slano, ako ich nepoznáte

Ak máte radi špenát, tak sa ho držte.

Celý článok
Overnight oats čokoládová kaša
Overnight oats čokoládová kaša s pridanou vlákninou a orechami
8
MÁJ

Overnight oats, vločky namočené cez noc, sú úžasným riešením rýchlych raňajok. 

Chlieb bez sacharidov
Chlieb bez sacharidov
2
MÁJ

Hľadáte náhradu za chlieb, ktorá je zdravá, plná enzýmov a nestojí veľa? 

Tuniakové hamburgery
Tuniakové hamburgery
28
APR

Tuniak by nemal v jedálničku športovca chýbať. 

Celozrnný chlieb s grahamovou múkou
Celozrnný chlieb s grahamovou múkou
7
MAR

Tento chlieb je veľmi jednoduchým domácim výrobkom a zvládnu ho aj začiatočníci. Pri kysnutí cesta som použila pekárenské droždie, nie kvások. 

Oslnivé raw raňajky z ovsených vločiek s malinami a marhuľami
Oslnivé raw raňajky z ovsených vločiek s malinami a marhuľami
5
MAR

Ovsené vločky k raňajkám patria. Takto chutia naozaj výnimočne. 

Kurkumové maslo s bylinkami
Kurkumové maslo s bylinkami
3
MAR

Veľmi jednoduchá a rýchla pomôcka, ako si vylepšiť  obyčajný  korenený steak, rybu alebo dusenú zeleninu v pare či pečené zemiaky v šupke. 

Cícer namiesto čipsov
Čo namiesto chipsov? Úžasný chrumkavý cícer!
1
MAR

Cícer sa označuje ako bielkovinová bomba a odporúča sa konzumovať aspoň raz do týždňa. Má jemnú orieškovú chuť, a preto to bude určite pre vás “láska na prvé sústo”.

RAW "nutella"
RAW nutella
27
FEB

RAW nutella je úžasná. Plná orieškov, kvalitného kakaa, kakaových bôbov, skrátka tá správna sladkosť. 

Detská výživa
Detská výživa
24
FEB

Bez konzervantov, emulgátorov a bez cukru môžeme našim najmenším do piatich minút pripraviť sladkú výživu, ktorá si zachováva všetky vitamíny a enzýmy.

Jablkové čipsy s medom a škoricou
Jablkové čipsy s medom a škoricou
13
FEB

Na tejto maškrte si môžete pochutnávať napríklad pri sledovaní televízie. 

Špenátová omeleta so sušenými paradajkami
Špenátová omeleta so sušenými paradajkami
10
FEB

Túto omeletu si môžete pripraviť aj počas zimných mesiacov. 

Špaldový chlieb so sušenými paradajkami a vlašskými orechmi
Špaldový chlieb so sušenými paradajkami a vlašskými orechmi
10
JAN

Špalda je nepochybne jednou z najzdravších obilnín. Čo poviete na chrumkavý špaldový chlieb? 

Raw proteínové tyčinky
Raw proteínové tyčinky
8
JAN

Čo by ste povedali na recept na rýchle a chutné proteínové tyčinky? 

Pohánkový bochník s jogurtom
Pohánkový bochník s jogurtom
3
JAN

Ak máte chuť na niečo naozaj rýchle a navyše zdravé (a podľa druhu zvolenej múky aj bezlepkové), máme pre vás jeden recept na pečivo, ktoré nemusíte nechať kysnúť.

Grepové želé s pistáciami
Grepové želé s pistáciami
14
DEC

Jeho chuť je prekvapivá, svieža a pre nás možno menej typická. Horkastý nádych grapefruitov v kombinácii s chrumkavými pistáciami určite ocenia nielen gurmáni.

Raňajková snehová kaša
Raňajková snehová kaša
12
DEC

Odísť do školy bez plného brucha je nemysliteľné. Čo poviete na túto kašu? 

Kvasená zelenina
Kvasená zelenina
11
DEC

Pripravte si mix kvasenej zeleniny: kapusty, cvikly, chrenu, cibule a cesnaku. 

Kešutela alebo „nutella“ z kešu
Kešutela alebo „nutella“ z kešu
9
DEC

Nutella je snáď najznámejší sladký čokoládový krém. Lenže ako výživový poradca by som vám ju určite neodporúčala.

Raňajkový pohánkovo-banánový chlebík
Raňajkový pohánkovo-banánový chlebík
3
DEC

Tento chlebík je stvorený na raňajky. Je bez laktózy, lepku, vajíčok i bez cukru. 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-159
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2198
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.