15. SEP 2015

Super smoothie pre krásu a vitalitu

Aj vďaka smoothies môžeme byť krásni a vitálni.

Suroviny: 

  • 2 broskyne
  • 2 marhuľe
  • šťava z 1 limetky
  • hrsť púpavy
  • šťava z aloe vera (alebo ak máte vypestované použite cca ½ cm listu)
  • jačmeň, alebo pšeničná tráva
  • ½ avokáda
  • ½ l filtrovanej vody

Postup:

Všetko zmixujte.

Zdroj receptu: fitshaker.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Zelené smoothieZelené smoothie s jahodami

Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie.

 

Svieže smoothie na posilnenie imunitySvieže smoothie na posilnenie imunity

Nezdá sa vám kombinácia kapusty s banánom príliš lákavá? Tak to ste ju ešte neskúsili! 

 

Energy smoothie s nádychom exotikyEnergy smoothie s nádychom exotiky

Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno. 


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Super smoothie pre krásu a vitalitu

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 851
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.