1. APR 2016

Fit raňajky: Banánovo-pitahayový koktail

Broňa Horváthová

Lahodný koktail stvorený na raňajky. 

Na dva drinky treba

  • 2 banány
  • 400 ml mlieka (použila som nízkotučné)
  • 1 plod pitahaye 
  • 2 ČL medu
  • 1 ČL nastrúhaného zázvoru
  • 2 PL chia semiačok (zoženiete v obchodoch so zdravou výživou)

Postup

Všetko spolu zmixujte. 

Zdroj: http://www.delisssima.com/2013/01/fit-ranajky-bananovo-pitanyovy-koktejl.html

zdravedesiate

 

 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

3 detox smoothies, ktoré vás odľahčia3 detox smoothies, ktoré vás odľahčia

Celé ovocné a zeleninové plody, ktoré sa rozmixujú, ponúkajú telu množstvo živín a tiež sú ľahšie stráviteľné. 

 

5 skvelých detoxikačných potravín5 skvelých detoxikačných potravín

Telo a duša sú prepojené a od stavu tela je neraz závislé aj naše vnútorné rozpoloženie.

 

Banánový energy shakeBanánový energy shake

Potrebuješ poriadnu dávku energie? Nemusíš hneď siahať po komerčných nápojoch, ktoré sú plné kofeínu, taurínu a cukru. 


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Fit raňajky: Banánovo-pitahayový koktail

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.