28. OKT 2016

Tekvicové muffiny

Máte pocit, že sa vám zásoby tekvice vôbec nemíňajú? Ponúkame vám ďalší chutný a zdravý recept, kde ich môžete využiť. 

Suroviny (12 ks):

  • 2 vajíčka vyšľahať so sladidlom do peny
  • 180 g tekvicové pyré
  • 140 g mandľovej múky
  • 30 g tapiokovej múky (ak nemáte, kľudne môže byť pohánková)
  • 60 g sladidla – xylitol
  • 1 väčšia lyžička mletej škorice
  • 2 lyžičky bezfosfátového prášku do pečiva
  • kôra z polovičky bio citróna

Postup:

Do vyšľahaných vajíčok pridáme ostatné suroviny a plníme košíčky do 2/3. Časť cesta môžete doplniť o horkú čokoládu a kakao a mať ich dvojfarebné. Pečieme asi 20 minút podľa veľkosti košíčkov na 180 stupňov.

Zdroj: kolacebezprace.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Rýchly čučoriedkový koláčRýchly čučoriedkový koláč

Čučoriedky milujem na všetky spôsoby. Aj vy? 

 

 

Banánovo jogurtový koláč s čokoládouBanánovo-jogurtový koláč s čokoládou

Niekedy vzniknú zaujímavé recepty aj pri upratovaní chladničky. Tento koláč  je dôkaz.

 

 

Čokoládovomandľové crinkles bez lepkuČokoládovo-mandľové crinkles bez lepku

Crinkles,  známe ako čokoládové krehké sušienky, môžu príjemne spestriť jesenné dni. 


Autor článku

LenkaM

Lenka Mančíková

Volám sa Lenka Mančíková, venujem sa homeopatickému poradenstvu, zdravému životnému štýlu a pečeniu zdravých koláčov. VIac o mne nájdete na stránke: www.kolacebezprace.sk.

www.kolacebezprace.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Tekvicové muffiny

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 1325
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.