8. AUG 2015

Proteínové "lowcarb" palacinky

Ideálne jedlo na raňajky.

Suroviny: 

  • 1 celé vajíčko
  • 3 vaječné bielka
  • 40 g proteínu
  • štipka škorice
  • štipka soli
  • 10 kvapiek MyProtein Flavdrops arómy 
  • štipka prášku do pečiva
  • kokosový olej


Postup:

Všetky ingrediencie okrem oleja spolu zmixujeme a na malom množstve kokosového oleja pečieme palacinky. Z udaného množstva surovín by mali byť 2 väčšie palacinky, do ktorých môžete dať arašidové maslo.

Zdroj receptu: Viktor Vincze

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Banánové palacinkyBanánové palacinky

 

 

Celozrnné palacinky so šípkovým lekvárom a jogurtomCelozrnné palacinky so šípkovým lekvárom a jogurtom

 

 

 

Špaldové palacinky s makom a špaldový trhanecŠpaldové palacinky s makom a špaldový trhanec


Autor článku

viktor

Viktor Vincze

Som tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja. Celoživotný športovec a momentálne už aj pretekár v kategórii Men's Physique a v budúcnosti aj v kulturistike. K svojim klientom pristupujem komplexne. Okrem tréningov im radím aj v oblasti výživy a doplnkov, rovnako ako aj pri formovaní postavy a prípravy na súťaže.

https://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Proteínové "lowcarb" palacinky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.