Výživná granola
14
FEB
Výživná granola
Nina Menkynova

Milujete sladké? Tento recept je dôkazom toho, že aj maškrtiť sa dá zdravo a chutne.

Celý článok
VIDEO RECEPT: Netradičné zimné raňajky s kávou a domácim maslom
redakcia
VIDEO RECEPT: Netradičné zimné raňajky s kávou a domácim maslom
12
FEB

Aj raňajky so správnymi ingredienciami vám môžu zmeniť život. Pripravte si ich už dnes!

Pizza z karfiolu
Júlia Rašlová
Pizza_Karfiolova
7
FEB

Pizza z karfiolu je zdravou alternatívou klasickej pizze. Môžete si ju dopriať na obed či večeru. 

Extra husté banánové smoothie
Samuel Šmondrk
Extra husté banánové smoothie
31
JAN

Hľadáte chutné smoothie, ktoré vás zasýti a poriadne vyživí vaše telo? To nasledujúce si naviac pripravíte z bežne dostupných surovín.

Osie hniezda na sladko aj na slano
Veronika Hanáková
Osie hniezda na sladko aj na slano
24
JAN

Ešte ste nevyskúšali zdravú verziu osích hniezd? Tak to rýchlo napravte, pretože božsky chutia na sladko i na slano. 

Baklažánové závitky s ricottou a špenátom
Radoslav Cabúk

Závitky z baklažánu sú skvelou fit večerou, ktorú ocenia športovci, chudnúci a vôbec všetci, ktorí majú radi chutné a výživné jedlo. 

Banánové lievance
Bananove lievance
10
JAN

Hľadáte fit dezert bez výčitiek? Taký čo vám dodá energiu, bude vám chutiť a pripravíte ho jednoducho za pár minút? Vyskúšajte ten nasledujúci.

| Počet komentárov: 2
Ľadové proteínovo-antioxidantové smoothie
Miroslava Kromková
Smoothie_Cervene_Mlieko_Lieskovce
2
JAN

Toto výživné smoothie je ideálne pre štart do nového dňa, ako aj celého fit roka.

Lososovo-zemiakový šalát
Eva Dvoráčková
Lososovo zemiakovy sala
18
DEC

Hľadáte zdravšiu alternatívu k vyprážanému kaprovi a majonézovému šalátu? Vyskúšajte nasledujúci fit recept.

Tipy na cookies, ktoré vám odľahčia Vianoce
Cookies_Powerlogy
12
DEC

Bezhlavo sa pustiť do vypekania dobrôt len preto, že sa to traduje, je pre dobroprajné slovenské gazdinky typické. Netvrdíme, aby ste nepiekli, pečte však s rozumom. Napríklad tieto cookies ktoré vám odľahčia sviatky.

VIDEO RECEPT: Energické a sýte smoothie pre zanepráznených
Energické a sýte smoothie pre zanepráznených
10
DEC

Ocitli ste sa v riadnom predvianočnom zhone, kedy sa nemáte čas ani len najesť? Vyskúšajte smoothie, ktoré nielen zasýti ale dodá kopec energie!

Smoothie bowl na doplnenie proteínov
Diana Kurucová
Zelene Smoothie_Banan
8
DEC

Chýba vám v tejto dobe energia? Doplňte si ju za 5 minút s týmto výživným a chutným smoothie.

Špaldové sušienky nielen na Vianoce
Špaldové sušienky nielen na Vianoce
8
DEC

Mäkkučké, nie príliš sladké a s príchuťou Vianoc. Sušienky, ktoré chutia deťom, ale i dospelým. 

Dvojfarebný chia dezert vám dodá silu a energiu
Dvojfarebný chia dezert vám dodá silu a energiu
3
DEC

Čo tak dopriať si na Mikuláša sladké, ale zdravé potešenie? Chia dezert je navyše plný kvalitných bielkovín a chutiť bude určite aj deťom.

VIDEO RECEPT: Palacinky plné proteínov
VIDEO RECEPT: Palacinky plné proteínov
26
NOV

Čo by ste povedali na palacinky bez múky, ktorých základ tvorí cottage cheese? Ľahké a fit. Ako stvorené pre vás.

Gurmet dezert s pistáciovým krémom bez výčitiek
Powerlogy
Ovocie_Miska_Powerlogia_Pistacia
26
NOV

Pripravte si delikátny gurmet dezert zo samých dobrých ingrediencií, z ktorého nemusíte mať žiadne výčitky.

VIDEO RECEPT: Fit tvarohový koláč bez múky
Fit tvarohový koláč bez múky
19
NOV

Aj sladké jedlá môžu byť fit. Tento tvarohový koláč si môžete dať aj po cvičení a úplne bez výčitiek.

Zvoľte stranu: 1-17 | 18-34 | 35-51 | 52-68 | 69-85 | 86-102 | 103-119 | 120-136 | 137-153 | 154-170 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2492
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.